Kamu memang butuh kerja, namun juga jangan kebanyakan waktu kerja lebih baik yang sewajarnya aja. Hidupmu tidak sebatas kubikel kantor saja, sesekali lihatlah dunia di luar sana yang mungkin bisa membuat wawasanmu jadi kaya.
Kata sibuk itu hanya sebagai alasanmu saja. Mana mungkin kerjaanmu tidak ada abisnya, sampai kamu rela tidur, makan dan segala aktivitas lain dilakukan di kantormu. Yang namanya orang sibuk itu tidak ada, yang ada hanya mereka yang kesulitan dalam membagi waktunya saja.
Bagus memang jika kamu merasa sangat cocok dengan pekerjaan yang kamu miliki saat ini, sampai ketika kamu merasa begitu nyaman dengan kantor tambah fasilitas yang diberikan. Namun bukannya terkurung dalam zona nyaman itu tidak bagus, apa mungkin kamu tidak merasa ingin terus berkembang dan berkembang lagi. Mungkin piknik sudah wajib kamu lakukan saat ini, bukan berarti naik gunung atau main ke pantai, namun cukup coba dengan keluar kantor dan perbaiki kehidupan sosialmu.
Berikut tips menikmati hidup di luar kantor:
Perbanyak teman
Mungkin kamu belum merasa bosan dengan teman-temanmu saat ini. Teman kantor yang juga teman makan, teman nonton dan pastinya teman sehari-hari. Saking nyamannya kamu bersama mereka, sehingga kamu kini tidak menghiraukan kawan-kawanmu yang lainnya. Memang seiring bertambahnya usia jumlah temanmu akan semakin sedikit. Namun bukan berarti jika teman yang berkualitas berasal dari lingkungan yang sama.
Jika kamu berada di lingkungan yang sama dalam jangka waktu yang lama, bagaimana kamu bisa belajar. Percayalah setiap bertemu orang baru pasti akan ada hal baru yang kamu dapat. Jangan pernah berhenti untuk belajar jangan pernah malas jika bertemu orang baru. Apalagi jika kamu kerja di dalam dunia kreatif yang mengharapkan pembaharuan dan inspirasi-inspirasi.
Produktivitas tidak maksimal
Saking nyamannya kamu dengan rutinitas sehari-hari, kamu merasa tidak tertekan dengan berbagai aktivitas yang dilakukan di tempat kerja. Tekanan itu terkadang bisa menjadi pemicumu untuk semakin produktif. Jangan-jangan justru kamu tipe orang yang tidak semangat lagi ketika semua aktivitasmu sudah kamu hafal di luar kepala.
Kemungkinan kamu sudah tidak lagi tertarik pada hal-hal yang menjadi cita-citamu. Beristirahatlah dan cari alternatif lain yang dapat meringankan pikiran dan motivasi. Cari tempat-tempat sunyi yang bisa mengembalikan inspirasimu bersama teman-temanmu.
Menurunkan tingkat kesuburan
Sering berkutat dengan pekerjaan termasuk bekerja lembur, diketahui memicu banyak gangguan dengan kesuburan. Seperti kemandulan, disfungsi ereksi, menurunnya jumlah sperma serta menurunnya gairah seksual bagi pria. Mungkin kamu tidak lembur, tapi seharian sampai malam kamu berkutat terus di lingkup kantor yang pasti akan memikirkan pekerjaan.
Kehilangan fokus dan konsentrasi
Fokus dan konsentrasi mulai buruk jika kamu sudah kesulitan dalam memperhatikan sesuatu. Itu bisa menjadi pertanda bahwa kemampuan kognitifmu terganggu. Tentu saja kemampuan konsentrasimu akan terus berkurang dari waktu ke waktu. Istirahatlah, tidak hanya dari pekerjaan dari lingkungan kantormu juga bisa. Ambil cuti sejenak tidak akan jadi masalah, kemudian seimbangkan aktivitas kantor dengan yang lainnya juga.
Itulah tips menikmati hidup di luar kantor yang bisa kamu lakukan. Dengan begitu kamu bisa hidup secara seimbang dengan baik. Karena efek yang di hasilkan dari terlalu banyak bekerja bukan hanya pada fisik belaka, namun juga kemampuan kognitifmu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar